クリスヘムズワースの筋肉のトレーニングが衝撃！嫁や子供の存在が

クリスヘムズワースさんはオーストラリア
の俳優として活躍をしている方です。

1983年8月11日生まれです。

オーストラリアビクトリア州
メルボルン出身です。

父親は社会福祉事業の仕事につき
母親レオニーは英語教師です。

母方の祖父はオランダ人で祖母は
アイルランド人。その他にイギリス系
・スコットランド系・ドイツ系の
血を引いています。

メルボルンで生まれ育って、のちに
家族と共にメルボルン南部の
フィリップ島に引っ越しました。

3人兄弟の真ん中で兄のルークも
弟のリアムも俳優をしています。

2004年にテレビドラマ
「Home and Away」のロビー・
ハンター役のオーディションを受け
ましたが落選をしています。

しかしその後、同作品のキム・ハイド
役に抜擢されて、2007年まで出演を
しました。

その後は数多くの映画作品に
出演をするようになります。

2015年にはスイスの高級時計
ブランドTAG Heuer（タグホイヤー）
の広告塔に起用されています。

クリスヘムズワースの筋肉のトレーニングが衝撃！

クリスヘムズワースといえば筋肉
というぐらいすごい筋肉を
映画「マイティ・ソー」ではすごい
と評判でした。

ハリウッド俳優の中でもかなりの
マッチョで筋肉がすごいという表現
よりもでかいという表現が当てはまる
ぐらいのすごさです。

ちなみに身長は191cmで体重は97kg
とかなりの体格です。

クリスヘムズワースの筋トレは
アスリート並みのトレーニング
なんです。

週に5日の筋トレをこなしていて
筋肉の肥大化に特化したメニュー
になっているようですね。

確かにアスリートというわけでは
ないのであくまでも見せる筋肉
作りに重きを置いているのでしょう。

クリスヘムズワースは体が
逆三角形になるような筋肉のつき方
を目指しているようです。

筋トレをした後は1日に6000kcal以上
の食事の摂取しているそうです。

クリスヘムズワースさんは2010年に
スペインの女優である
エルサ・パタキーと結婚をしたことを
発表しています。

クリスヘムズワースの嫁の
エルサ・パタキーさんは
父親がスペイン人で母親がハンガリー
とルーマニアのハーフだそうです。

スペインの女性は情熱的でグラマー
で美しいというイメージですが
まさにエルサ・パタキーさんはそんな
女性といった感じですね。

2人は2010年に出会って一目惚れ
だったようですね。

クリスヘムズワースさんは
エルサと付き合ってすぐに結婚
すべきだって確信が持てたと語って
いるようです。

交際が始まって1年もたたずに
結婚をしています。

2012年5月11日には長女が誕生していて
インディア・ローズと名付けられています。

2014年3月20には双子の男の子
が誕生していて
「Tristan」と「Sasha」と名付け
られています。